El acceso al programa está abierto a los vecinos interesados

El salón multiusos de Monfarracinos será este martes 10 de junio, a las 19.30 horas, el punto de partida del programa IKIGAI55, una iniciativa impulsada por la Diputación de Zamora con el respaldo de Emprendimiento y Fondos Europeos. La propuesta, dirigida a la población ‘Silver’ —personas mayores de 55 años—, apuesta por combinar actividad física y nuevas tecnologías como herramientas clave para mejorar la calidad de vida en la etapa adulta.

Durante cinco semanas, los participantes trabajarán en sesiones guiadas por un entrenador especializado, con objetivos centrados en prevenir el deterioro muscular propio del envejecimiento (sarcopenia), aumentar el bienestar emocional y físico y reforzar la continuidad en la práctica deportiva. Todo ello con la ayuda de relojes inteligentes que registrarán constantes como la frecuencia cardíaca, el nivel de estrés o las calorías quemadas.

El acceso al programa está abierto a los vecinos interesados, que podrán inscribirse en el Ayuntamiento tras la sesión informativa del martes. Las plazas se asignarán por orden de inscripción, con la intención de formar un grupo equilibrado en términos de condiciones físicas y objetivos personales.

El estreno en Monfarracinos supone un nuevo paso en el recorrido internacional del proyecto, que cerró su fase anterior el pasado mes de abril en Nicosia (Chipre), con participación de la Diputación de Zamora y del resto de socios europeos. Tras esta fase de implantación local, el plan será evaluado en la provincia en octubre, cuando finalice el entrenamiento piloto.

FUENTE: ZAMORANEWS